生谁的气

情商低,很多时候控制不住情绪。不会皮笑肉不笑,不会带假面具,忍无可忍的时候脾气就会发出来。可是最终只有自己知道,没有生任何人的气,只是在气自己而已。最近每次发完脾气,静静不说话,我会说我没有生气,只是在自我检讨。